“医”路起航  携手同行

——临床二班班级心理素拓活动

  为了提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理健康意识，同时有效舒缓大学生的心理压力，厦门大学医学院2022级临床二班于2022年10月29日在阳光心理志愿者社团的素拓师覃玮婷和林志毅的组织下，在二期田径场举行了以“破冰”为主题的班级心理素拓活动。

    当天下午三点，同学们在二期田径场的草坪上集合，在两位素拓师的带领下，班级成员们相互熟悉，彼此了解。通过进行一系列小游戏，同学们关系更加亲密，也学会了相互配合。

  本次活动共进行了四个游戏，一是“乌龟与乌鸦”，素拓师讲一个小故事，参与者听到“乌龟”和“乌鸦”这两个词的时候做出相应的回应。在精神高度集中的状态下，大家没有了刚到时的羞怯与紧张。二是“比一比”，素拓师给出一个形容词，每组抽取参与者上来进行比试，为了更好地达成挑战，大家开始沟通交流、彼此合作。三是“驿站传书”，参与者在不进行口头交流的前提下讲一个数字完整地从后往前传，为大家进一步交流了提供平台。最后进行的是“放松操”，同学们随着素拓师的口令做出相应的动作，在一系列活动后放松身心，释放入学以来长久郁结的压力。

 通过这次活动，大家对彼此有了更深的了解，郁结的压力也得到了释放。最终，在大家的欢声笑语中，本次活动圆满落幕，在活动满意度调查中也得到了大家一致好评。

                                                          图文：张继旺