11月30日晚，由厦门大学医学院团委主办、厦门大学2021级辅导员林育坪老师组织的第二十三期“心理大讲堂”之沙盘游戏体验式培训讲座在爱礼楼209-2特色心理教育基地顺利举行。

看到这里，小伙伴们可能会好奇地想：“沙盘游戏“到底是什么呢？其实，“沙盘游戏”并没有想象中的高深莫测，它是由瑞士分析心理学家朵拉·卡尔夫在二十世纪五六十年代创建的一种心理治疗方法。起初，沙盘游戏只有个体沙盘一种形式，即一个心理咨询师面对一个来访者，利用沙盘游戏探寻来访者的“无意识，”帮助来访者进行心理治疗。而在时代的发展过程中，团体沙盘游戏也作为一种促进团队协作和提升团队凝聚力的形式流行起来。这次林老师邀请了21级的各班心理委员，就让他们来率先体验一下这一种有趣的形式吧！  

在体验之前，林老师为大家介绍了沙盘游戏的理论基础和相关规则，林老师还特地给每一位同学发了一张记录纸，让大家记录自己每一次的行动。参与这次活动的同学们跟随着林老师的介绍翻看了各个模型，对模型的类型有了大致的了解，随后沙盘游戏也就正式开始了。

    游戏开始以后，同学们按照已经抽好的顺序，安静的摆放自己的模型，或是对已经在沙盘中的模型进行调整。在第一轮大家都摆放好以后，同学们一下子体会到了沙盘游戏的乐趣，也逐渐熟悉了游戏的玩法，变得更加得心应手。   

大家心照不宣地进行着每一次的调整与摆放，每一轮结束以后，沙盘中的摆设都会变得大不一样。这样有趣又富有变化性的游戏，谁能不期待最后的成果会是什么样的呢？六轮结束以后，沙盘里形成了这样的一个世界。

最后，林老师向大家介绍到，沙盘游戏在进行的过程中可以看出一个团队之间隐含的关系，也能看出自己的意愿与想法是如何改变的。在这个过程中，每一个参与者就像参与了一场心理治疗。虽然只是邀请大家来体验，林老师依旧向大家介绍到沙盘游戏实际上是一次自我内心世界的映射，进行沙盘游戏的时候每一个同学都可以逐步了解自己内心的困惑，也能激发内心自我疗愈的力量。他邀请在座的心理委员们可以把这个游戏也介绍给班级的同学们，让更多人感受沙盘游戏的奇妙魅力！

还等什么？快来亲自感受沙盘游戏，在这里寻找你心灵的答案吧！