2024年3月25日下午，医学院青囊解忧心理大讲堂第九期《认识“情绪”，拒绝“焦虑”》在爱礼楼104报告厅开讲。本次讲堂由厦门大学心理咨询与教育中心专职教师李婷主讲，医学院辅导员陈陈瑾主持，200余名学生参与本次活动。

李婷通过“击鼓传纸条”的互动游戏，活跃现场气氛的同时引入了“情绪ABC理论”“焦虑的影响”“缓解焦虑的方法”，使讲座内容既有理论高度又通俗易懂。她利用生动的心理学视频和对学生日常生活中焦虑的分析，引导学生们共同探索焦虑的根源，并鼓励他们进行思考，了解焦虑的正负面影响和缓解措施。讲座以轻松幽默的方式简化了专业术语，不仅让学生们获得了心理学知识，还教会了他们如何正确面对并享受大学新生活的挑战和乐趣。

本次活动还特邀香山派出所警官朱昆尉作了“防电信诈骗”微宣讲。朱昆尉以近期电信诈骗案例为警示，分享了如何识别和防范诈骗的方法，提高学生警惕性，确保自身财产安全。

   本次讲座将心理健康教育和校园安全教育相结合，既帮助学生掌握缓解焦虑的方法，又进一步提高了防范电信诈骗的能力，多措并举为学生校园