“探索沟通模式,构建和谐关系”体验式心理活动顺利举行
发布时间:2024-06-19 点击次数:

2024615日,由校心理咨询与教育中心主办、医学院承办的“探索沟通模式,构建和谐关系”体验式心理活动在翔安校区学生公寓二期笃行八“一站式”学生社区举行。此次工作坊由国家二级心理咨询师,厦门市心理咨询师协会徐翠带领,医学院硕博学生参与。

徐翠首先让参加活动的同学介绍了自己的基本情况,通过谈心式的沟通交流让大家了解彼此,以更加坦诚和舒适的状态参加后续的交流。徐翠结合案例,用通俗易懂的语言介绍了萨提亚模式的冰山理论和四种基本沟通姿态,示范了一致性沟通模式。邀请同学们结合切身问题,画出自己的“冰山”、体验每种沟通姿态,并对同学们提出的问题进行答疑解惑。同学们分享了此次学习的感受,热烈讨论和交流了心得体会。

此次工作坊借助心理学中的萨提亚模式,向同学们展示了不同沟通模式背后的心理动力,帮助同学们增强了自我觉察,探索了自己惯用的人际沟通模式,学习了一致性沟通技巧,主动构建和谐的人际关系。



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